Beyonce diyeti ile 22 günde 7 kilo

Beyonce diyeti ile 22 günde 7 kilo Beyonce diyeti ile 22 günde 7 kilo
ABD Beyonce'a diyette

ABD Beyonce’a diyette

  • Yakın zamanda vejeteryan olduğunu duyuran Beyonce yaşam koçuyla birlikte diyet kitabı yazdı.
  • Şarkıcı yaptığı diyetle 22 günde 7 kilo verdiğini söyledi

 

 

  • ABD’de yayın yapan Courier-Journal gazetesi, yakın zamanda rapçi eşi Jay-Z ile birlikte vejetaryen olduğunu duyuran Beyonce yaşam koçu Marco Borges ile diyet kitabı hazırladı.
  • Vejetaryen rejimi yaptığını duyurdu.
  • Beyonce’a 22 günde 7 kilo verdiren diyette şeker, un, süt, et, glüten, yumurta, peynir, alkol, kahve ve soya ürünleri yasak.
  • Diyette başka rejimlerde de sıkça yer alan meyve sularıyla hazırlanan karışımlar, salatalardan oluşan hafif öğünler bulunuyor.
  • Nohut püresi ve tütsülenmiş badem sandviçi gibi lezzetli ve farklı tatlar bu diyeti cazip hâle getiriyor.
  • Başta vejetaryen beslenme şekline alışamadığını söyleyen Beyonce, “Kendimi yoksun bırakılmış hissedeceğimi, baş ağrısı içinde ve rahatsız olacağımı düşünüyordum. Ama yanılmışım” diyen Ünlü şarkıcı bu diyet sayesinde enerjisinin yükseldiğini, kilo verdiğini, iyi uyuduğunu ve sindirim sorunlarından kurtulduğunu söylüyor.

Fit Madam Konu İçi Alt

Facebook Fit Madam Sayfası

Leave a comment

Your email address will not be published.

*